潛水，被世人定義為高危活動(dòng)之一；節(jié)目為了打破大家固有觀念，邀請(qǐng)了一般人認(rèn)為他們不會(huì)去潛水的人士，包括：細(xì)膽的、身體肥胖的、沒(méi)有自信的，甚至是殘障的，由零開(kāi)始去學(xué)習(xí)，過(guò)程之中看著他們互相扶持，如何克服自己的弱點(diǎn)，完成指定目標(biāo)。