全國首檔中醫文化明星體驗真人秀，由徐璐、夏之光、王勉、敖子逸、王藝瑾作為節目嘉賓。娛樂圈五子拜師當代名醫，一路研學旅行開啟養生自救局，直觀領略中醫藥文化的深厚底蘊，從而激發年輕人對中醫藥的興趣和熱愛，讓更多的年輕人愛上中醫藥。