黃元帥（朱雨辰 飾）和杜小雨（焦俊艷 飾）是一對曾經感情非常恩愛的夫妻，然而隨著時間的推移，當初的激情慢慢的褪去，生活中大小瑣事矛盾不斷積累，最終，對婚姻和兩人的關系失去了信心的他們決定離婚。之后，黃元帥在機緣巧合之下和發小李環宇（戚九洲 飾）、小舅子杜捐（姜超 飾）一拍即合，三人住進了同一屋檐下，并將他們的小家稱之為侏羅紀公園。 三個同樣都是單親奶爸的男人聚在一起，自然鬧出了不少的笑話，也遇到了非常令人心酸的挫折和困難，在黃元帥最難熬的那段日子里，是杜小雨不離不棄的陪伴和支持著他，余情未了的兩人最終又再度走到了一起。
《奶爸的愛情生活》劇情簡介
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